5 Essential Elements For อาหารเช้าทางเลือก
5 Essential Elements For อาหารเช้าทางเลือก
Blog Article
ไม่ว่าจะเป็นแซนด์วิชหมูหยอง แซนด์วิชผลไม้ หรือแซนด์วิชแฮมชีส ก็ถือเป็นมื้อเช้าที่ทำง่าย ใช้เวลาเตรียมวัตถุดิบไม่นาน ที่สำคัญอิ่มท้อง
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ ที่จะทำให้คุณได้รับสารอาหารครบ และรู้สึกอิ่มนาน จนไม่กินมื้อเที่ยงและมื้อดึกมากเกินไป เชื่อว่าถ้าใครลดอาหารเช้าที่ควรหลีกเลี่ยงนี้ลงได้ตามคำแนะนำของนักโภชนาการ สุขภาพที่ดีมากยิ่งขึ้นของคุณคงเหมือนอยู่แค่หน้าปากซอย!
อาหารญี่ปุ่นมีหลากหลายเมนู สามารถเลือกกินได้เป็นทั้งมื้ออาหารเช้า กลางวัน และเย็น ดังนี้
พิซซ่าญี่ปุ่นหรือโอโคโนมิยากิ ลักษณะเป็นแป้งกลม คล้ายกับพิซซ่าของทางฝั่งตะวันตก เพียงแต่จะใช้วิธีย่างบนกระทะและเลือกใส่หน้าได้ตามใจชอบ
ม้วนแรปอร่อย ใส่ไส้แน่นได้ตามใจคนกิน
ส่วนผสม น้ำสลัดแซนวิชโบราณ (สูตรไข่แดงล้วน)
แจกสูตร เห็ดนางฟ้า ทอดกรอบ สูตรทำขาย กำไรดี ทำง่ายนิดเดียว
ดูสูตรและวิธีทำเต็มๆ ที่ : สูตรอาหาร ข้าวไข่ข้นแฮม เมนูไข่ ทำง่าย อร่อยได้ในวันหยุด
มื้อเช้ากับผลไม้อุดมประโยชน์อย่างกล้วยหอม พร้อมเมนูแบบกล้วยๆ ที่แปลว่าง่ายๆ อาหารเช้าทางเลือก ใครก็ทำได้
หมาล่าเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารว่างรสจัด ถูกปากคนไทย เนื่องจากหมาล่ามีรสชาติเผ็ด กินง่าย สามารถเลือกเนื้อสัตว์หรือวัตถุดิบได้เองด้วย
เมนูยอดฮิตช่วงกลางวัน สามารถสั่งที่ร้านอาหารตามสั่งได้แทบจะทุกที่ เนื่องจากเมนูนี้กินง่าย สามารถปรุงรสได้ตามใจชอบ เหมาะสำหรับเป็นอาหารจานเดียวช่วงพักเที่ยง
ชวนประกอบร่างแซนด์วิชในชั่วโมงรีบเร่ง เพื่อต้อนรับวันใหม่ด้วยมื้่อเช้าอิ่มท้องแบบมีคุณภาพ
ไก่ย่างสีเข้ม เนื้อแดง หอมกลิ่นของเครื่องเทศอ่อนๆ กลายเป็นเมนูโปรดของใครหลายคน เนื่องจากมีรสชาติอร่อยกินง่าย เหมาะกับทุกเพศทุกวัย
ชวนตื่นแต่เช้ามามอบสิ่งดีๆ ให้กับร่างกาย ด้วยของอร่อยฝีมือตัวเอง